家事ってエンドレス。永遠に？と思うくらい続きます。
がんばって掃除をしたのに、数日後には汚れている。散らかった部屋をがんばって片付けたのに、あっという間に元の姿になっている。
がんばっているのに片付かない。がんばっているのにいつまでも終わらない。
挙句、出来なかった自分を責めてしまう。
こんな経験ありませんか？
そもそも家事って「がんばる」ものでしょうか？
今回は、がんばらなくても快適に過ごせる家事の方法について考えてみます。
そこそこできれば大丈夫！
キレイな部屋って住み心地もいいですよね。それに少しでも近づきたくて我が家を片付ける。
そのためには気合を入れてがんばらなければいけない時もあります。
頑張るためには力を入れて自分を奮い立たせる必要があります。それが毎日となると・・・
考えただけでもつらい！！
家事って種類も量も多種多様。どれもがんばっていたら、体も気持ちも疲れ切ってしまいます。
「そこそこ出来たら大丈夫！」という許可を自分に出してあげませんか？
「ながら掃除」と「ついで掃除」
「そこそこ出来たら大丈夫！」と言われても・・・「そこそこ」って難しいですよね。
私がおススメするのは「ながら掃除」と「ついで掃除」です。
何か動作をしながら、ついでに掃除をしてしまうというものです。
具体的な実践例を紹介しますね。
洗面所
朝、洗面所を使い終わったら、ついでに洗面ボウルや鏡の水気を拭いてしまいましょう。
洗面所の鏡って、水滴が飛び散っていて意外と汚れているんですよ。汚れをふき取るためのクロスや雑巾などは手近な場所に置いておくといいですね。
アクリルたわしやメラミンスポンジがあると、蛇口や洗面ボウルの水垢落としもササっと出来て便利です。
歯ブラシを取り換える日は、使い終わった歯ブラシで水回りの細かいパーツの掃除もやってしまいます。最後のお仕事を終えた歯ブラシは感謝と共に処分します。
「細かい所の掃除に便利だから」と取っておく方もいらっしゃるようですが、我が家では潔く処分してしまいます。
トイレ
朝、トイレを使い終わったら便座や床を拭いてしまいます。
ペーパーホルダーもついでに拭いておきましょう。ペーパーホルダーってホコリが溜まりやすいんですよ。
掃除に使うウエットシート等は、手に取りやすい場所に用意しておくといいですね。
盲点なのがウエットシートを入れるケース、掃除ブラシなどを入れて置くケース。これらは掃除されることってあまりありません。掃除のついでに一拭きしておきましょう。意外とホコリが溜まりやすいんです。
台所
電子レンジやトースターなどは、使った後の余熱のあるうちに拭いておきましょう。
汚れは温度が下がると固まってしまい、落としにくくなります。但し、やけどにはくれぐれもご注意を！
コンロ回りの油の飛び散りもその都度拭いておくといいですよ。
流し台
調理中の流し台の洗い物はどうしていますか？
ある程度溜めておいて、まとめて洗うというのも一つの方法ですが、我が家ではその都度洗うように心がけています。理由は簡単。洗い物を溜めておくと流し台が洗い物で一杯になってしまい、結果的に作業効率が悪くなってしまうからです。
流し台回りの水の飛び散りも、気が付いたらついでに拭いておきましょう。
私は食器の洗い方が乱暴なのか、油断するとあたりに水を飛び散らせてしまうので、これは特に意識してやっています。
一日の洗い物の最後はシンクの排水口のゴミ受けも掃除してしまいましょう。
これも洗い物のついでにやってしまうといいですよ。
一般的にシンクの排水口のゴミ受けって深いタイプのものが取り付けてありますが、我が家は浅いタイプのものに取り替えています。
当然ゴミをためておくことが出来ないので毎日片づけることにもなり、衛生的にもいいです。掃除ついでに排水口のパーツも洗ってしまいます。毎日洗うのでヌメリが付着することもありません。ヌメリ取りの薬剤は・・・もちろん不要です。
リビング
テレビやDVDなどのリモコン。使ったらどうしていますか？我が家ではテレビやDVDを見終わった時に所定の位置（リモコン入れ）に戻すようにしています。使うたびに戻すのがいいのかもしれませんが、一日の終わりに所定の位置に戻っていればいいので。
まとめ
今回は、がんばらない家事について書いてみました。
気が付いた所をその場で「ついでに」ササっとやっておく。普段からこれを繰り返しておくと、大掃除などもがんばらずに済みます。
家事って毎日続くものです。「そこそこ出来ていればOK！」です。
今回紹介したように、「ついでにここまでやっておく」といった事をある程度ルーティーンワークとして決めておくと、考えずに体を動かす事が出来てよいと思います。
ここで注意していただきたいことがあります。それは、一度決めたルーティーンは「必ず守らなければいけない」といったものではないということ。その日の体調、予定などで出来ないこともあると思います。出来ない日があっても大丈夫です。「そこそこ出来ればOK！」なので。
思ったようにはかどらない日や、気乗りしない日もあります。そういう日はご自身を労わる日だと思って、いつもより休憩を多めにとったり、気晴らしを多めにしてみたりするといいかもしれません。ルーティンをサクサクこなせた日のご自身もしっかりねぎらってあげて下さいね。
一度決めたルーティンも、そのままにするのではなく時々見直してみて下さい。
その時のご自身の生活に相応しい、よりよい方法が見つかるかもしれませんよ。
